Trang chủ tôm Tôm sắt rim mắm

Tôm sắt rim mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Tôm sắt rim mắm

Tôm sắt là loài tôm chưa nuôi được, đa số là đánh bắt xa bờ do tôm sắt sinh sống ở vùng biển xâu là chính. Đặc điểm tôm sắt khá bé, vỏ cứng nhưng bù lại thịt lại đanh, chắc ngọt đậm vị hơn nhiều loại khác. Ở chỗ tớ tôm sắt là loại thực phẩm phổ biến làm nguyên liệu nấu rất nhiều món như chả nem, món xào, nấu canh, nấu mỳ, làm ruốc hoặc đơn giản rim ăn với cơm nóng. Do nhỏ con, vỏ cứng nên công đoạn sơ chế mất khá nhiều thời gian vì vậy các đầu bếp tại gia thường sẽ chọn 1 ngày rảnh mua vài cân về bóc 1 lượt, sau đó cấp đông ăn dần. Có 2 cách cấp đông: 1 là trữ đông tươi ( chỉ bóc vỏ, loại bỏ chỉ đen trên lưng rồi cấp đông) ; 2 là cấp đông chín. Cấp đông chín cũng có 2 cách: 1 là để nguyên con hấp lên rồi bóc vỏ, 2 là bóc vỏ bỏ chỉ và rim qua với nước mắm/ bột canh. #TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc tôm sắt 1 kg tôm cả vỏ thường sẽ thu được 500_600 gram tôm thịt tùy tay người bóc và tùy mẻ tôm to nhỏ. Bóc nõn tôm, bỏ chỉ đen sạn ở lưng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm vào chảo. Đổ 1 chút mắm, rim lửa to trên bếp. Do tôm sẽ ra nhiều nước nên lửa to sẽ rút nước nhanh, thịt tôm săn lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cạn, hạ nhỏ lửa, cho 1 thìa dầu ăn vào đảo nhỏ lửa khoảng 1 phút. Nếu dùng để chế biến các món mặn khác thì có thể rang hơi non tay bỏ qua bước thêm dầu, tôm còn ướt 1 chút cũng được và có thể bỏ qua mắm. Còn nếu để ăn cùng cơm nóng cần thêm dầu ăn và rang kỹ để bề ngoài tôm săn lại, dậy mùi thơm át vị tanh của tôm chưa chín kỹ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne