Trang chủ tôm Canh chua tôm mực

Canh chua tôm mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh chua tôm mực

Nguyên liệu

300 g

mực

200 g

tôm

100 g

giá

1 cây

bạc hà

1 trái

cà chua

2 trái

khế

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch cắt miếng vừa ăn Tôm lột vỏ Khế, cà chua, thơm cắt lát Giá,rau nêm rửa sạch Bạc hà lột vỏ, cắt lát xéo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm củ hành tím băm, cho tôm mực lên xào với 1 muỗng canh nước mắm, xíu bột ngọt. Xong đổ lên 1 tô nước, cho thơm, cà chua, khế lên,cho thêm 1 muỗng canh cốt me,xíu đường. Cho giá,bạc hà lên nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn, thêm xíu tiêu, và rau nêm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tô canh chua nóng hổi thơm ngon,thêm vài lát ớt nữa thì trên cả tuyệt vời.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne