Trang chủ bò nướng Thịt bò nướng

Thịt bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Thịt bò nướng

#bepvang

Nguyên liệu

500 gram

thịt bò

2 củ

hành khô

2 củ

tỏi

3 củ

sả

20 gram

bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về rửa sạch chất bẩn rồi để ráo nước, sau đó thái thành miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành khô và tỏi bóc vỏ, rửa sạch sau đó giã nát.Sả cắt bớt phần già, bỏ gốc rồi cắt nhỏ, giã nguyễn.Chưng hạt điều đỏ trong dầu ăn nóng để ra màu đẹp thì tắt bếp, lọc bỏ hạt, lấy phần dầu.Trộn các nguyên liệu ướp bên trên vào chung rồi cho gia vị ướp vào: muối, tiêu, đường, nước mắm, … Nếm thử theo khẩu vị rồi trộn đều hỗn hợp

* Bước 3

Nhóm bếp than lên để nướng thịt. Khi than hồng thì đặt vỉ nướng lên sau đó đặt các miếng thịt lên nướng chín. (hoặc mọi người có thể xiên thịt vào que xiên sau đó nướng cũng được nha) Trở liên tục và đều tay để thịt chín đều không bị cháy,khi thịt chín bày thịt ra đĩa rồi chén thôi😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne