Trang chủ bún Bún đậu cua

Bún đậu cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bún đậu cua

Món ăn dân giã quê tôi như một món bún nấu suông, nhưng ăn đậm đà và thanh mát. #ebepvang #quebanquetoi #ninhhoa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 peoples

Thời gian nấu :

60'
1 trái

trứng gà

2 trái

cà chua

1 cọng

cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm sườn non cho mềm, sau thả càng cua vào đun thấy càng cua chín vớt ra, nêm nếm cho nước dùng vừa miệng. Đập quả trứng vào thịt nạc xay, thêm tý bột nêm, tiêu trộn đều, xong đổ nhẹ vào nồi nước dùng khi thấy thịt nổi lên mặt nước quấy nhẹ không để vỡ thịt trứng, kế thả cần tây cắt nhỏ cùng cà chua vào, sau thả đậu hũ chiên, đầu hành lá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bún vào tô, múc nước dùng trên tô bày đậu, sườn, cua, thịt riêu, cuối cùng cho thìa là lên mặt.., ăn kèm cùng rau sống
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne