Trang chủ mực Măng xào mực

Măng xào mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Măng xào mực

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tre đã qua sơ chế xắt bản dày đem trụn sơ cùng mực cho vô chút muối và rượu để ráo,bắc chảo cho tỏi phi thơm cho cả hai vào cho vào dầu hào,dầu điều, bột nêm,tương ớt và đường xào cho thấm gia vị rồi cho hành lá rau cần vào xào cho vừa xanh thì tắt bếp cho ra dĩa rắc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne