Trang chủ mực Mực xào hành tây

Mực xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mực xào hành tây

#TapDeVang23 Món ăn cơm nhanh gọn và rất hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau. Hành ngò cắt khúc. Phi thơm hành tỏi, cho mực vào xào nhanh với lửa lớn, mực chín tới cho hành tây vào xào, nêm nước mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây chín cho hành ngò vào đảo đều là xong. Món này dùng nóng với cơm rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne