Trang chủ
Gia vị
Công thức
Râu Mực Luộc Sả Mắm Ăn Kèm Bí Ngòi Áp Chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuRâu Mực Luộc Sả Mắm Ăn Kèm Bí Ngòi Áp Chảo
#TapDeVang23
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
40pđầu mực/tuộc
sả
nước mắm
ớt xay
tỏi
nước tương
tương lạt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm và bí ngòi rửa sạch ngâm muối loãng.
Nấm cắt chân, bí ngòi cắt lát nhỏ
* Bước 2
Luộc râu mực ta cho sả cắt dập khúc và mắm và ớt xay vào luộc chung. Mọi người tin em đi, luộc thế này thơm ngon đáo để
* Bước 3
Sau đó chế biến tới phần rau ăn kèm.
Em hay xào kiểu này mọi người làm thử nha, ăn cuốn lắm
1 chút bơ cho vào tan chảy, tỏi bằm phi thơm rồi cho các loại rau nấm vào, xào cho chín. Nêm 1 mc nước tương rồi lại đảo đều cho ngấm gia vị
* Bước 4
Bày ra đĩa thôi nào, ngon mắt ngon miệng nữa ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne