Trang chủ heo nướng Thịt heo nướng lá chanh

Thịt heo nướng lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Hồng

Thịt heo nướng lá chanh

Mọi người xem công thức thì thả cho em 1 tym để em có động lực post thường xuyên nhé

Nguyên liệu

1 muỗng canh

mắm tôm hôi

1 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

ớt xào mặn ngọt

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch cắt miếng vừa ăn, không quá dày làm thịt k chín đều, mỏng quá sẽ nhanh cháy

* Bước 2

Bóp đều các gia vị ở trên

* Bước 3

Ướp trong vòng 40-60p. Mình ướp từ 7h sáng, trưa đi làm về cho cào nồi chiên. Hái lá chanh, chọn lá già và vừa miếng thịt, rửa sạch để ráo. Sau đó dùng tăm xiên thịt và lá chanh như hình
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó là chiên thôi. Cho vào nồi chiên không dầu chiên thành hai lần. Lần 1 -12 phút với 185 độ, lần 2-3p với 195 độ. Xong, tada tada mình có thành phẩm như dưới
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne