Trang chủ heo nướng Thăn heo nướng hương vị mắc khén

Thăn heo nướng hương vị mắc khén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Thăn heo nướng hương vị mắc khén

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm hỗn hợp nướng : rang khô muối tinh, rang thơm hạt mắc khén và hạt ngò xong xay nhỏ, xay nhỏ muối và hạt nêm xong trộn tất cả lại vói nhau, để vô hũ đậy kín để dùng dần.

* Bước 2

Thăn heo thái cục như bò lúc lắc, ướp vói hành tỏi bằm, 1 muỗng súp mật ong và 1 muỗng xúp hỗn hợp gia vị vừa làm và 1 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 3

Cho vô vỉ hoặc xiên lại đem nướng vừa chín tới, rắc là được.

* Bước 4

Bày thịt lên đĩa, rắc lên 1 muỗng súp gia vị mắc khén nữa, và thêm chút mè rang. Khi ăn dùng lá sà lách cuốn lại với rau thơm, chấm nước mắm chua ngọt. (nước mắm chua ngọt và rau sẽ làm tăng thêm khẩu vị và dung hòa mòn ăn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne