Trang chủ heo nướng Thịt heo nướng xiên

Thịt heo nướng xiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt heo nướng xiên

Nướng thịt có nhiều kiểu lắm, ngày nay cả chủ và người giúp việc đều làm biếng đốt than nướng, mà nướng thịt bằng than bao giờ cũng thơm và ngon hơn. Ngày nay quá hiện đại nên các kiểu lò nướng được tận dụng, ngon thì cũng coi là ngon nhưng làm sao bằng nướng bằng than! Chịu thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
400 gr

nạc vai

1 thìa canh

vừng trắng

2 thìa canh

mật ong

1 củ

tỏi

1 thìa cà phê

hạt nêm

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái dài, mỏng. Tỏi băm nhuyễn, trộn chung với nước mắm, 1 thìa mật ong, mè, hạt nêm, dầu, ướp ít nhất 15',
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trông đẹp mắt quá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu ướp lâu thì nên cho vào tủ mát, ướp lâu thì càng ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xâu thịt vào que tre và chuẩn bị nướng. Ta bật lò nướng trước 2 phút sau đó để 200 độ và nướng 10p thì tắt lò nướng thịt sẽ chín tiếp mà không bị khô.khi nướng đến 7-8 phút ta phết thêm mật ong lần cuối cho thơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là lò nướng nhà mình dùng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi lấy thịt ra thì sẽ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi thịt còn nóng thì rưới sauce dùng cho thịt nướng sẽ làm cho thịt thơm hơn, ngon hơn.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne