Nấm rơm kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Nấm rơm kho chay

Món chay đã có nhiều nhà chùa và các đầu bếp ở nhà hàng chay chế biến, tuy nhiên mình vẫn muốn ăn món mình làm và nhất là trong tháng giêng này nó càng làm cho cơ thể sạch sẽ sau những ngày tết ăn tạp.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu đã hoàn chỉnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho các gia vị vào sốt cho sôi và thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nấm vào và rim nhỏ lửa cho cạn và nấm thấm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rất thơm vì có mùi mật mía và hành cho thêm vị ngọt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne