Trang chủ bò nướng Bò Cuộn Măng Tây Nướng Teriyaki

Bò Cuộn Măng Tây Nướng Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bò Cuộn Măng Tây Nướng Teriyaki

Món này thì siêu dễ, nhưng chủ yếu mình chia sẻ cách dùng vỉ nướng điện sao cho sạch sẽ đỡ chùi rửa nhất có thể nha. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị vỉ nướng: cắt một tấm giấy nhôm lót trước, giấy nến lót sau. Giấy nhôm sẽ ngăn nước thịt chảy xuống cháy vỉ, giấy bạc sẽ chống dính thịt. Khi nướng giấy cháy thì ta thay giấy mới, nướng xong bỏ giấy đi lau rửa nhẹ nhàng sẽ dàng.

* Bước 2

Măng tây cắt khúc non khoảng 8-10 cm hơn chiều rộng dải bò, cuộn vào bò phết sốt và nướng thôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne