Bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Bò nướng

Nguyên liệu

200 gr

tỏi

6 thìa ăn phở

dầu hào

2 thìa ăn phở

xì dầu

1/3 thìa ăn phở

mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ cho vào bát,đổ giấm xâm xấp tỏi sau đó để nghỉ 10p rồi bóp nước giấm đi cho tỏi vào tô thịt bò

* Bước 2

,

* Bước 3

Cho tiêu, dầu hào, xì dầu vào bát bò. Trộn đều ướp ít nhất 30p.

* Bước 4

Nướng cùng nấm kim châm, đậu bắp ăn kèm xà lách, mùi, rau thơm, kim chi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne