Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò nướng NCKD và khoai tây nghiền
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo PhạmBò nướng NCKD và khoai tây nghiền
Một món ăn eatclean dễ làm và ngon miệng cho các bạn đang giảm cân.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiền cắt thịt theo thớ và ướp với dầu hào, hành, tỏi cho thấm khoảng 10’
* Bước 2
Cho vào NCKD khoảng 12’. Không để lâu qua thịt sẽ bị khô
* Bước 3
Trong thời gian chờ luộc khoai tây chín nhừ khoảng 20’
* Bước 4
Sau khi khoai tây chín, dần nhừ ra rồi vo viên cho đẹp hoặc cắt cục để dễ ăn nhé.
* Bước 5
Cải bẹ xanh cuốn với thịt bò nướng rất ngon. Thêm khoai tây cho đủ tinh bột một bữa ăn diet meal nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne