Trang chủ MÌ CHAY Chả viên từ sườn chay và bánh mì

Chả viên từ sườn chay và bánh mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chả viên từ sườn chay và bánh mì

Bạn có bánh mì để tủ lạnh bị khô? Với vài miếng sườn non chay hay cốt lết chay, biến tấu chút xíu là lại có 1 món chả viên giòn giòn hấp dẫn rồi #coginaudo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay ngâm mềm, vắt ráo nước Bánh mì bóp vụn. Mộc nhĩ cắt nhỏ

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay (loại xay thịt) xay nhỏ, không cần xay mịn. Cho thêm một muỗng dầu ăn, trộn đều. Các bạn cũng có thể băm nhỏ bằng dao.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Viên chả thành từng viên tròn và chiên vàng. Các nguyên liệu đều nhanh chín nên không chiên quá lâu sẽ bị khô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne