Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố xoài cho thân hình thon thả
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaSinh tố xoài cho thân hình thon thả
Mỗi ngày ăn một ly sinh tố trái cây, củ, rau cải sẽ rất tốt cho mọi đối tượng. Thon thả cho chị em cần giảm bụng mỡ, ng già muốn khoẻ trẻ và trẻ em nhanh lớn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
7 phần ănThời gian nấu :
10 phút
1 quả
xoài
100 ml
sữa chua
2 thìa canh
đường thốt nốt
1 bát
đá
2 thìa canh
siro dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu đã có đủ
* Bước 2
Xoài cắt miếng nhỏ và cho tất cả vào máy xay nhuyễn.
* Bước 3
Để lại một phần cắt hạt lựu để pha thêm vào ly sinh tố sau khi xay nhuyễn
* Bước 4
Đã hoàn thiện ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng cho người già ốm yếu, trẻ em cần lớn và những ai muốn thon thả mà khg ăn tối cho cái bụng mỡ sẹp lép nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne