Salad bò dưa kiệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Salad bò dưa kiệu

#comnhadongian

Nguyên liệu

200 g

thăn bò

Củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ hành xât mỏng ngâm nước đá.rau má lặt bỏ cuống rửa sạch để ráo chần nhỏ.dưa kiệu chẻ 2.cà chua xắt sợi.chén nước trộn gồm chanh tiêu đường tương ớt chút nước tương.nêm chua chua ngọt ngọt.bò thăn xắt mỏng ướp dầu ăn dầu hào bột ngọt đường tiêu.thịt thấm bắc chảo phi tỏi thơm áp chảo thịt bò..lấy dĩa bằng rau má.trộn kiệu hành tây cà chua để lên kế tiếp cho thịt bò lên sau đó chan nước trộn lên là dùng được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne