Trang chủ ngâm chua ngọt Cách Làm Món SP.0458 - Bò Né Đậu Rồng Dưa Kiệu của Sơn Perth

SP.0458 - Bò Né Đậu Rồng Dưa Kiệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0458 - Bò Né Đậu Rồng Dưa Kiệu của Sơn Perth

Ở quê mình thì đám giỗ là nhiều nhất. Mọi khi thì mình cùng mấy dì bàn nhau là đám giỗ vào bữa mùng 3 tết sẽ đặt tiệc nấu sẵn cho gọn vì tết nhất ai cũng bận rộn nên không có thời gian vào bếp. Năm nay gặp vấn đề là không ai nhận tiệc như trước đây nữa nên cả nhà xúm nhau lại nấu. Sẵn mình là 1 đầu bếp 5 sao của Cookpad nên tranh thủ trổ tài luôn.

Nguyên liệu

1,8 kg

bò phi lê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, xắt mỏng ướp gia vị gồm: bột ngọt, đường, hạt nêm, nước tương, ớt băm, tỏi băm nhuyễn, tỏi phi và dầu mè. Để qua đêm cho thấm. Thêm chút bột bắp cho thịt không bị khô và thịt sẽ mềm hơn.

* Bước 2

Kiệu tươi làm sạch cắt khúc ngắn.

* Bước 3

Đậu rồng rửa sạch cắt khúc xéo.

* Bước 4

Xếp kiệu và đậu rồng lên dĩa inox rồi rưới chút dầu lên. Cho thịt bò vào. Bọc kín lại.

* Bước 5

Khi ăn thì đặt lên bếp mở lửa xào đều cho chín. Khi ăn chấm với nước tương cùng tỏi ớt giã nhuyễn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne