Trang chủ ốc xào Ốc móng tay xào rau muống

Ốc móng tay xào rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ốc móng tay xào rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc móng tay rửa sạch rồi trụng qua nước sôi rồi bỏ vỏ, ướp chút nước mắm, muối, tiêu, bột ngọt.

* Bước 2

Rán mỡ lấy tóp, phần mỡ cho rau muống vô xào chín với gia vị rồi dùng chảo khác phi thơm tỏi cho ốc móng tay lên xào thấm gia vị rồi cho rau muống, tóp mỡ vào đảo đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne