Trang chủ ốc xào Ốc xào đậu🐚

Ốc xào đậu🐚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Oanh

Ốc xào đậu🐚

Nguyên liệu

2 cái

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc ngâm nước gạo cho nhả sạch nhớt. Khều lấy phần thịt ốc 🐚

* Bước 2

Đậu thái miếng nhỏ vừa ăn rồi rán cho vàng đều.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho cà chua vào xào mềm. Sau đó cho ốc vào xào cùng.

* Bước 4

Cho đậu, lá lốt, tía tô xắt nhỏ vào đảo đều. Nếu ăn cay có thể cho thêm vài lát ớt🌶🌶🌶

* Bước 5

Bày ra bát và thưởng thức khi còn nóng. Chúc các bạn thành công🎉🎉🎉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne