Trang chủ ốc xào Ốc xào Nghệ An

Ốc xào Nghệ An

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Ốc xào Nghệ An

Ngon cực kì nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ốc, ngâm nước vo gạo + bỏ nhiều ớt cho ốc nhả bẩn. Chà rửa vỏ ốc và lượng thời gian ngâm có thể 1h đến 5h để sạch ốc. Dùng kềm hoặc cán dao to và thớt kê để đập dít ốc cho dễ hút. Rửa lại trên vòi nước và xóc ráo nước, để ốc ráo trên rổ

* Bước 2

Cho dầu ăn xào sả và tỏi thơm, cho ốc và đường, nước chè xanh loãng, 1 môi mắm ruốc, ít lát gừng đập nhỏ, bột nghệ, ớt và đảo đều ngấm gia vị 15p -30p. Mùi gần giống giả cầy.

* Bước 3

Bật lửa đun sôi và để 3 trào lửa thì nhanh chóng đảo đều và tắt lửa khi ốc chín tới. Để nước sim síp và ốc vừa chín là ăn ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne