Trang chủ ốc xào Ốc xào chuối đậu chua cay

Ốc xào chuối đậu chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hảo Hảo Bốn Mắt

Ốc xào chuối đậu chua cay

Trời se lạnh thế này ăn ốc xào chuối đậu với bún thì ngon phải biết 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
4 quả

Chuối xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc sơ chế sạch bằng dấm cho hết nhớt. Ướp 1/2 thìa cafe mắm tôm, mẻ, hành tỏi giã nhuyễn, một ít bột nghệ. Thịt ba chỉ thái miếng vừa ăn, ướp giống ốc.

* Bước 2

Chuối xanh bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, luộc sơ qua cho bớt chát. Đậu phụ cắt miếng nhỏ, rán vàng

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi, cho ốc vào xào chín rồi bỏ ra tô. Thịt cho vào đảo đều, đổ nước ốc đã lọc cặn vào đun sôi, đậu và chuối vào sau nấu nhỏ lửa 20 phút để hỗn hợp mềm và ngấm gia vị. Đổ phần ốc đã xào vào nồi. Lá lốt, tía tô, ớt thái nhỏ bỏ vào nồi ốc trước khi tắt bếp. Món này ăn nóng cùng cơm hoặc bún đều rất ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ps: 1, Dùng nhiều tỏi vì nó làm tăng hương vị của ốc xào. 2, Món ăn sẽ ngon hơn nếu có vị cay và chua.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne