Trang chủ canh măng Canh măng chua cá bớp

Canh măng chua cá bớp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Lệ Hằng

Canh măng chua cá bớp

Cá bớp nấu măng chua đơn giản

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi dầu nóng, tao thơm một ít hành củ băm, cho 1 trái cà chua băm nhỏ vô xào, nêm chút muối cho ra màu đẹp. Thêm nước cho vừa đủ 1 tô canh

* Bước 2

Nước sôi, thả cá bớp + măng chua + cà chua thái múi cau, chờ nước sôi lại, cá chín, nêm lại chút nước mắm+ chút xíu đường(thay vị ngọt bột ngọt), thả rau nêm + vài lát ớt vô.

* Bước 3

Mình nấu đơn giản, nhanh vậy thôi, nước canh trong, chua nhẹ, thơm mùi măng chua quyện với vị cá tươi đặc trưng của cá bớp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne