Trang chủ canh măng Canh măng thịt bò

Canh măng thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Canh măng thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng thái mỏng ngang củ, luộc vài nước cho hết hôi. Thịt bò thái miếng vuông, trần qua nước sôi cho hết bẩn, ướp với chút mắm + dầu hào + tỏi bằm + tiêu bột + dầu ăn trong 30 phút.

* Bước 2

Làm nóng chảo, để lửa lớn, cho dầu ăn, xào chín thịt bò. Tiếp tục cho măng, nêm thêm nước mắm, châm chút nước, xào cho ngấm.

* Bước 3

Châm thêm nước sôi cho vừa đủ, nồi áp suất không mất nước nên đừng cho quá nhiều nước. Đun sôi lại, nêm gia vị cho vừa miệng.

* Bước 4

Trút măng và thịt vào nồi áp suất, cho chỗ tỏi còn lại vào, đun ở chế độ SƯỜN. Hết thời gian trút canh lại vào nồi. Đun sôi, nêm nếm lại lần nữa. Cho rau gia vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne