Trang chủ canh măng Canh măng chua nấu tôm

Canh măng chua nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khổng Kiều

Canh măng chua nấu tôm

Món canh chua lạ miệng và dễ làm cho bữa ăn gia đình.....

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm: lột vỏ, rửa sạch. Nếu nhà nào thích thì có thể giã sơ để nấu cho ngọt nước. Riêng mình thì thích khi ăn vẫn thích thấy con tôm cho "ngon mắt' nên vẫn để nguyên. Ướp tôm với 1 ít bột nêm, nước mắm và hành tím.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế, cà chua: rứa sạch. Cắt lát. măng chua cũng rửa sạch, vắt sơ nước cho bớt mặn. Lá ngổ, hành lá: rửa sạch, cắt khúc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành thơm sau đó cho tôm vào đảo nhanh tay cho tôm hơi săn lại, sau đó tiếp tục cho cà chua vào đảo đều. Đến khi thấy cà chua hơi mềm và có màu thì cho nước vào. Canh lượng nước sao cho khi cho thêm các nguyên liệu sau vào là vừa ăn - không bị quá nhiều.

* Bước 4

Khi nước sôi, cho khế và măng chua vào. Đến khi nước sôi lại thì bắt đầu nêm nếm sao cho vừa ăn. Canh sẽ có vị chua thanh mát của cà, khế và măng. Nhưng cũng có vị ngọt đậm đà của tôm. Cả nhà mình lưu ý là khi nêm canh chua rất dễ bị mặn - do khi còn nóng và có vị chua nên chúng ta thường hay nêm thêm cho mặn vừa ăn nhưng khi ăn thì canh sẽ có vị mặn hơn lúc nấu. Nên khi nêm chúng ta nên nêm hơi nhạt 1 chút so với khẩu vị thì khi ăn sẽ vừa hơn ah.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm nếm xong, nhắc nồi xuống. Cho lá ngổ và hành lá lên trên. Rắc thêm xí tiêu cho thơm. Vậy là món canh măng chua nấu tôm đã sẵn sàng cho bữa ăn gia đình.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne