Trang chủ canh măng Canh măng giò heo

Canh măng giò heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Canh măng giò heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng đã bào mỏng sẵn đem đi luộc với chút muối cho ra bớt chất độc trong măng và ra nước vàng để măng ko bị đắng, rửa xả nước lại, giũ ráo

* Bước 2

Giò heo người bán đã làm sạch, chặt sẵn chỉ việc đem rửa lại cho sạch thôi. Muốn trụng giò heo trước thì đợi nước sôi cho vào chút muối và củ hành tím (hành hương, hành khô) đập dập vào trước rồi cho giò heo vào trụng sơ qua (mình thì ko có trụng trước)

* Bước 3

Cho giò heo vào nồi nước bắt lên bếp để lửa vừa nấu đến khi giò mềm (dùng đũa xâm thử), vớt bọt trong lúc nấu để nước ko bị đục. Cho măng vào nêm theo khẩu vị (khoảng 3 tbsp bột nêm), nhắc xuống cho hành, ngò vào Chấm kèm nước mắm và ớt xắt khoanh

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne