Trang chủ canh măng Canh cá nâu măng chua

Canh cá nâu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ali Ba Lan

Canh cá nâu măng chua

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30phút
0.5 ký

cá nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tất cả các nguyên liệu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi, cho cá + măng, thơm vào nấu trước, nêm nếm gia vị, nếu thiếu chua thì thêm nước cốt chanh sao cho vừa miệng. Kế tiếp là cà chua, rau nêm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne