Trang chủ canh măng Canh cá chốt măng chua

Canh cá chốt măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cá chốt măng chua

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chốt làm sạch, ướp xíu nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím. Măng chua xả lại nước sạch vắt ráo. Cà chua cắt múi cau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho cá lên um chín. Đổ lên 1 tô nước sôi, cho cà chua,măng chua lên nấu sôi, cho thêm xíu đường rồi nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu,ớt, ngò gai cắt nhuyễn cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne