Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cá chép om măng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ScarlettCanh cá chép om măng
Măng chua, thơm ngọt, đầu cá chép... chỉ vài bước nấu đơn giản và nguyên liệu rẻ mà ngon là cả nhà đã có 1 tô canh cá chép om măng chua ngọt mát lành 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănmăng tươi
thơm
cà chua
sấu (hoặc me chua)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu cá chẻ làm đôi, đem chiên chín vàng để cá ko bị tanh khi nấu
* Bước 2
Cà chua xắt làm đôi, vắt bỏ hạt rồi xắt múi cau. Thơm xắt theo thớ. Măng tươi luộc nước sôi rồi rửa sạch. Hành lá, thìa là xắt nhỏ.
* Bước 3
Cho dầu vô chảo phi hành khô thơm vàng, trút cà chua vô, xào chín với chút mắm. Khi cà chua nát thì tắt bếp
* Bước 4
Bắt 1 nồi nước lên bếp. Đổ cà chua đã xào xô, nêm 2 muỗng canh nhỏ hạt nêm. Sau đó thả cá, thơm và sấu vô. Nấu sôi khoảng 10 phút. Vớt sấu ra dầm nát rồi cho trở lại nồi. Thả chút giá đậu vô
* Bước 5
Bước cuối cùng, nêm nếm vừa vị rồi tắt bếp và thả hành lá thìa là. Múc ra tô cùng thường thức 😛😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne