Trang chủ ngâm chua ngọt Củ cải ngâm xì dầu chua ngọt

Củ cải ngâm xì dầu chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Angel

Củ cải ngâm xì dầu chua ngọt

Món này ăn kèm đồ chiên nướng hoặc cháo trắng thịt băm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải và cà rốt bỏ vỏ, cắt khúc hoặc chẻ tư tuỳ ý. Rắc muối và để trong tầm 1-2 tiếng cho củ cải mềm và ra bớt nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi rắc muối và để tầm 2 tiếng. Rửa sạch. Để ráo nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước tương, đường, dấm, ớt, tỏi , gừng vào và trộn đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tận dụng phần nước muối khi sơ chế củ cải bằng cách đun sôi phần nước muối đó lên, cho vào hỗn hợp ngâm cùng. Cho vào tủ lạnh ngâm một ngày.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau một ngày ngâm, chắt phần nước ra, cho lên bếp đun một lúc cho sánh sệt lại, để nguội, cho lại củ cải vào ngâm thêm một ngày nữa, lưu ý, nên để phần nước ngập củ cải cho ngấm đều bề mặt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne