Trang chủ ngâm chua ngọt Sung ngâm mắm chua ngọt

Sung ngâm mắm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhẽo Nhẽo

Sung ngâm mắm chua ngọt

Mùa hè đến rồi! Nhanh tay làm món ngon "SUNG NGÂM MẮM" ăn kèm thịt luộc hay món ốc luộc chuẩn chất thôi nào.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🥕Sung rửa sạch ngâm nước muối đá lạnh, cắt nhỏ vừa ăn=> rửa sạch nhựa trắng => ngâm muối, 1 quả chanh vắt lấy cốt kèm đá lạnh cho sung trắng dòn. 🥕Cắt lát phần non sả, cắt chỉ lá chanh. 🥕Xay nhỏ ớt, tỏi, gừng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

🧄Nấu nước ngâm: 200ml nước mắm 200ml dấm 200ml nước 200-300gr đường => nấu sôi tan đường, để nguội 🥕Cho ớt tỏi gừng xay, lá chanh sả đã cắt vào nước ngâm trộn đều. 🥕Vớt sung để ráo=>cho sung vào nước ngâm 🥕Bảo quản trong hộp/lọ để tủ lạnh qua đêm là ăn được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

🌶Yêu cầu thành phẩm: sung trắng Ăn dòn, vị chua ngọt,thơm của từng loại gia vị. Sung ngâm càng lâu thì lớp vỏ xanh sẽ càng nhạt chuyển sang vàng. Ăn kèm thịt luộc, ốc luộc... rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne