Trang chủ Món ăn Canh chua cá Basa

Canh chua cá Basa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Giao

Canh chua cá Basa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá basa, rửa cùng muối hột và xíu chanh vắt vào cho sạch nhớt và không bị tanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau, thơm cắt hình quạt, bạc hà tước vỏ cắt xéo, đậu bắp cắt đầu đuôi và cắt xéo. Giá rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tím băm nhỏ ướp cùng cá và nước mắm, hạt nêm, tiêu.

* Bước 4

Băm tỏi nhiều chút để dùng nấu canh và cho vào khi ăn. Sau đó phi thơm, chắt ra 1 ít để cho lên thành phẩm còn lại để nguyên trong nồi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp tục cho cà chua và thơm vào xào với tỏi sẵn trong nồi. Xào mềm thơm và có màu đẹp. Cho nước vào và cho me vào. Nhớ me tan vớt hạt ra. Nếu thích cay cho thêm ớt vào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nêm đường, bột nêm, muối, bột ngọt cứ từng chút đến khi thấy vừa miệng là được. Hớt bọt và cho đậu bắp rồi đến bạc hà.

* Bước 7

Khi đậu bắp và bạc hà mềm tầm 5 phút hẵng cho cá vào 5 phút rồi cho giá sau cùng. Trình bày cho canh nóng ra tô, rắc tiêu và cho tỏi phi lên. Cá có thể gắp riêng ra dĩa dùng kèm nước mắm cay.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne