Trang chủ ngâm chua ngọt Thịt heo xào củ kiệu

Thịt heo xào củ kiệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Hương

Thịt heo xào củ kiệu

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, ướp với muối và bột ngọt 15p

* Bước 2

Củ kiệu rửa sạch, bỏ lá úa, đập phần củ hơi dập nếu muốn nhanh thấm gia vị, muốn ăn giòn thì không đập.

* Bước 3

Bắc chảo, phi thơm hành tỏi, trút thịt vào xào, thịt hơi tái cho thêm chút xíu nước, thịt chín đều thì cho củ kiệu vào, đậy nắp lại khoảng 3p. Sau đó nêm thêm muối và bột ngọt nếu nhạt. Tắt bếp, cắt hành rải lên và cho thêm tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne