Trang chủ dưa cải Cá diêu hồng om dưa cải và thịt ba chỉ 💕

Cá diêu hồng om dưa cải và thịt ba chỉ 💕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Nguyễn

Cá diêu hồng om dưa cải và thịt ba chỉ 💕

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên thái thịt ba chỉ vừa đủ không quá mỏng. Chiên sơ qua. Rồi vớt ra bỏ ở dĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến dùng dầu vừa ráng thịt, chiên vàng 2 mặt cá. Cảm thấy vàng vừa ý thì tắt bếp.

* Bước 3

Thịt nãy đã ráng, bỏ vào chén ướp chút tiêu, hành tím, hạt nêm, bột ngọt và tí đường. Tương tự. Cá cũng ướp nhưng không quá mặn vì tí còn ninh.

* Bước 4

Cho dầu phi hành tiếp rồi dưa cải vào xào chung với thịt đã ướp trên. Rồi cho cá vào. Vớt phần dưa và thịt lên trên mặt cá, cho cá ở dứoi. Riu tí lửa cho thấp. Rồi đổ nước vào xấp xấp.

* Bước 5

Khi nào sôi cho nước mắm vào rồi rinh tiếp, sẽ thấm đậm đà và ngon. Tầm 15p à.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne