Trang chủ dưa cải Thịt kho dưa cải muối

Thịt kho dưa cải muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Thịt kho dưa cải muối

Thời sinh viên thường hay làm những món có thể để ăn vài ngày mà không ngán. Thịt kho dưa này là một trong những món mình hay làm để ăn cả tuần mà vẫn ngon lành cành đào. 😌 #bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt thành những lát monhr vừa. Ướp thịt với hành tỏi, tiêu, đường, mắm, hạt nêm. Để khoảng 1h cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa cải ngâm rửa sạch nhiều lần với nước lạnh. Cắt nhỏ dưa cải. Nếu kỹ hơn thì cho dưa cải vào nồi nước sôi nấu sơ rồi xả với nước lạnh thêm 1 lần nữa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào nồi, khi dầu nóng cho tỏi vào phi vàng. Đổ thịt đã ướp vào xào cho thịt săn lại. Cho dưa cải vào tiếp. Đổ thêm một ít nước hơi sấp mặt dưa cải và thịt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn. Kho đến khi nước hơi cạn lại bớt. Có thể thêm ớt nếu thích ăn cay.

* Bước 5

Dĩa thịt kho dưa cải chua chua cay cay ăn với cơm trắng nóng hổi không kịp thổi mà ăn. 😆 Enjoy!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne