Trang chủ dưa cải Thịt - cá hấp kho dưa cải chua

Thịt - cá hấp kho dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Thịt - cá hấp kho dưa cải chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch để ráo thái miếng vừa ăn, cá hấp gỡ bỏ ruột và rửa sạch.

* Bước 2

Dưa cải muối sả bớt nước cho đỡ chua và vắt Ráo nước

* Bước 3

Cho dầu vô nồi đất đun nóng cho thịt vô xào cho săn chảy mỡ rồi cho 2 mcf đường vào xào tiếp tạo màu đẹp mắt.

* Bước 4

Cho hành tổ băm phi thơm sau đó cho phần dưa chua xào 5’ tất bếp rồi cho cá xếp vào nồi sau đó nêm gia vị như trên đầy đủ và tủy theo ý thích ướp 15’ bật lửa Liu riu cho cá thấm gia vị có thể thêm ít nước lọc để cá thấm gia vị nhanh hơn.

* Bước 5

Cơm trưa ngon miệng và vét cơm với món này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne