Trang chủ dưa cải Bao tử xào dưa cải

Bao tử xào dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bao tử xào dưa cải

Bao tử luộc mềm vị cải chua chua ăn với cơm rất ngon #bepdonghuong #phongdien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử làm như cách mình đã làm trong món bao tử nấu tiêu.bao tử xắt vừa miếng ăn.dưa cải cắt bỏ bớt lá rửa sạch cắt khúc vừa ăn rồi vắt ráo.cho tỏi vào chảo phi thơm cho bao tử cho cải vào xào cho thấm cho dầu hào bột nêm đường vào xào rồi cho nước vào nhiều nhiều để cải được mềm.khi cải mềm nêm lại rồi cho củ hành vào và nhắc xuống cho ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne