Trang chủ dưa cải Dưa cải xào chĩn bò

Dưa cải xào chĩn bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dưa cải xào chĩn bò

Dưa cải muối vàng, chua và thơm nhưng khi nó đã chua, đựng trong ngăn mát tủ lạnh rồi thì phải tìm cho nó hướng đi, đó là các món được chia sẻ trên CP

Nguyên liệu

250 gr

chĩn bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải nhà muối vàng rồi để tủ lạnh để giảm độ chua nhưng không vắt nước chua. Chĩn bò là phần dưới chân bò, có gân nhưng rất mềm, thái không cần mỏng quá, nếu lỡ thái mỏng quá thì phải xào riêng chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp với gừng, tỏi, và các gia vị, nước tương, dầu hào trong khoảng 10-15’. Phi thơm tỏi và gừng rồi cho thịt vào đảo nhanh tay, cho thịt vữa chín tới rồi trút ra tô chờ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng đúng chảo đó xào dưa, dưa muối đã có độ mặm nên không phải nêm thêm gì nữa, chỉ xào cho béo cùng dầu, nhưng cũng đừng xào kỹ vì như vậy dưa sẽ dai. Tắt bếp rồi cho thịt vào trộn đều, rắc thêm tiêu, hành, ngò nữa là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa ăn chỉ cần canh và món này là đủ. Hơi hao cơm nên nấu thêm cơm nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne