Trang chủ dưa cải Cá cờ kho dưa cải chua

Cá cờ kho dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá cờ kho dưa cải chua

Rất dễ và rất ngon ai cũng có thể làm. Làm đi nhé.

Nguyên liệu

400 gr

cá cờ

300 gr

cà chua

1 thìa cà phê

bột canh

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa canh

nước tương

1 thìa canh

siro dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cờ cắt khúc vừa ăn, rửa bằng muối loãng, thấm kho khô và ướp gia vị hành tỏi khoảng 10-15'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua và dưa chua nhà muối đã chuẩn bị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bổ cà làm 2,3
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá cho vào nồi chiên sơ đều các mặt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ cá ra đĩa rồi đến và chua hành tỏi băm phi xào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho dưa vào cà chua và thêm gia vị từ từ vì dưa muối đã hơi mặn. Xếp cá vào nồi và đun nhỏ lửa cho thấm. Nếm cho vừa khg để mặn nhé.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cá này khg đổ nước mà chỉ rim nhỏ lửa và khg để khô quá vẫn còn chút sền sệt là được.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne