Trang chủ dưa cải Cá chép om dưa cải ngon bá cháy

Cá chép om dưa cải ngon bá cháy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vietnam Cuisine With Vi

Cá chép om dưa cải ngon bá cháy

Cá chép om dưa ăn với cơm hoặc bún

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/Chiên tóp mỡ: Cắt miếng mỏng mỡ hoặc thịt ba chỉ, xào cho mỡ ra hết, nhưng đừng chiên quá khô.

* Bước 2

2/Chiên cá Dùm mỡ vừa ráng tóp mỡ để chiên cá thì cá sẽ có mùi thơm hơn. Chiên cho hơi vàng và cứng phía bên ngoài, không chiên chín và không đậy nắp khí chiên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

3/Xào cà chua và cải Làm nóng dầu, phi hành tím cho cà chua đã cắt nhỏ vào, xào mềm, cho cải chua vào xào tiếp. Thêm gia vị, tí muối, nước mắm, tí đường, bột nghệ. Xào khoảng 5ph cho thấm. Rồi cho 1/2 chén dấm, nước vào ước lượng nước sẽ sâm xấp cá. Khi nước sôi thì cho cho cá, tóp mỡ/ba rọi vào, để lửa liêu riêu khoảng 20ph, trở cá 1-2 lần cho thấm đều. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho rau thì là + hành là vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lưu ý: -Mua cá to sẽ ít xương và thịt béo hơn -Nhớ cho rau thì là thì mùi thơm mới đúng điệu -nếu bạn thích hành tím thì có thể thèm vài củ, cắt lo, khi kho hành tím thấm gia vị ăn rất ngon. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne