Trang chủ KHO CHAY Dưa cải muối kho củ cải chay

Dưa cải muối kho củ cải chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Dưa cải muối kho củ cải chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt củ cải rửa sạch thái lát. - dưa cải muối rửa sạch thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho củ cải vào thố nêm gia vị: bột nêm, mì chính, ớt bột, tí muối (xì dầu) và trộn đều lên.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm kiệu rồi cho củ cải vào xào trước, sau đến dưa cải.

* Bước 4

Tiếp tục đảo đều rồi cho nước sấp mặt củ cải. Đẻ lửa nhỏ hầm một chút và thấy nước síp xuống một chút thì nêm nếm vừa khẩu vị, thử củ cải mềm cho lá kiệu vào trộn đều và rắc tiêu.

* Bước 5

👉- Nếu ăn cay thì bạn cắt thêm 1 trái ớt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne