Chè đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Chè đậu đỏ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vuốt đậu sạch rồi cho nước vào nấu sôi thì đổ nước đó đi vào cho nước mới vào hầm đậu.

* Bước 2

Đậu mềm thì cho đường vào trộn đều, tí muối và gừng đập đập.

* Bước 3

Ăn thử đậu mềm ngọt vừa khẩu vị tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne