Trang chủ KHO CHAY Chả chén kho thơm cà chua (chay)

Chả chén kho thơm cà chua (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Chả chén kho thơm cà chua (chay)

#meoslunchboxes #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi dầu nóng cho hành tím băm xào xém vàng, cho cà chua 🍅 thái lát mỏng vào đến khi cà chua hơi nát cho thơm vào, nêm đường, chút nước lọc & nước tương khuấy đều thành sauce. Tiếp cho chả chén cắt lát mỏng vào đảo đều, tắt bếp. Chả chén đã được ướp gia vị vừa ăn vì vậy chỉ nêm nếm rất nhạt thôi nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rắc thêm tiêu nếu thích. Khi ăn hâm microwave
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne