Trang chủ
Gia vị
Công thức
Dưa cải kết duyên cùng bao tử cá Basa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaDưa cải kết duyên cùng bao tử cá Basa
Dưa chua ăn rất tốt cho tiêu hoá và dễ ăn. Mình thấy là ngon mà không biết ý mọi người thế nào. Thử nấu rồi cho xin nhận xét nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
25 phút
150 gr
bao tử cá Basa
300 gr
dưa cải muối chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử cá vẫn phải rửa kỹ bằng muối, nước gừng hoặc rượu, để ráo nước và ướp 1 thìa nhỏ ăn sữa chua bột nêm hoặc bột canh.
* Bước 2
Phi thơm hành tím rồi cho bao tử vào xào chín tới. Cho ra tô sau khi xào xong
* Bước 3
Cho 1 thìa dầu vào xào dưa, dưa khi muối đã có muối nên phải nếm rồi mới cho thêm bột nêm hay khoing.
* Bước 4
Sau khi xào dưa 3p thì cho bao tử đã xào vào đảo chung trong 3p cho thấm với nhau. Tắt bếp, cho hành, tiêu xay vào và vẫn để trên bếp.
* Bước 5
Ăn giòn và thêm chút tiêu khi ăn, thêm chút tương ớt cũng tuyệt vời.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne