Trang chủ dưa cải Dưa cải muối kiểu của mẹ

Dưa cải muối kiểu của mẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dưa cải muối kiểu của mẹ

Ngày xưa còn mẹ, mẹ bảo "làm con gái mà không biết muối dưa là dở lắm". Vậy nên tôi đã học mẹ kiểu muối dưa này và kinh nghiệm này đã theo tôi suốt 40 năm nay. Mỗi lần làm món nào là món tủ của mẹ thì nó lại gợi cho tôi nhiều kỷ niệm về mẹ. Sau này mấy cô Kỳ Anh Hà Tĩnh vào thì bổ sung thêm giá cũng ngon và nhanh chua.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 thìa cà phê

đầy muối

2 thìa cà phê

đầy đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, phơi héo,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt dài 2 cm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành và gừng thái mỏng. Bí quyết là càng nhiều hành càng nhanh chua, không có hành củ thì hành lá cũng được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đường, muối hành, gừng vào rau cải
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước vo gạo, thêm nước sôi ấm vào trong âu muối, theo mẹ tôi thì dùng nước vo gạo muối dưa sẽ làm cho dưa có màu vàng và nhanh chua
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho cải vào âu nước đã pha ấm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nén bằng mên tre và dằn đá lên thì dưa sẽ không bị ngấm nước và giòn. Năm 1992 mẹ vào tp Hồ chí Minh chơi, cả nhà đi chơi Vũng tàu, ra biển mẹ thấy mấy hòn đá to, đẹp, trơn tru thế là mẹ tôi lấy bảo " đá này muối dưa, muối cà mà nén thì ngon phải biết" thế là mẹ gói mang về Sơn tây và tôi cũng lấy 2 cục, đây chính là nó.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau 24 giờ là có thể ăn nhưng hơi cay, còn 48 giờ thì dưa thơm, vàng và chua, lúc này có thịt luộc ăn cùng thì thật hết chê
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Sau 3 ngày, mọi người có thể dùng dưa chua này để nấu canh với sườn non, canh cá hoặc xào với trứng ăn cơm nóng cũng tuyệt đỉnh
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne