Trang chủ khô mực Mực rim sa tế- món nhậu hao bia mùa World Cup

Mực rim sa tế- món nhậu hao bia mùa World Cup

Giới thiệu

Đầu bếp :

HaVi's Kitchen

Mực rim sa tế- món nhậu hao bia mùa World Cup

Thực sự làm món này rất nhớ Ba. Mình đã làm 1 hũ cho Ba nhậu lai rai, chưa kịp mang về thì... Ba nhập viện và mất sau đó 3 ngày.Con rất nhớ Ba, đã 2 năm rồi không có Ba, muốn nói với Ba con bây giờ đã giỏi Bếp núc hơn rồi , chỉ tiếc là không còn Ba để chia sẻ yêu thương😓

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực nướng cho chín thơm, đập hoặc cán cho tơi thớ ra, xe sợi cho dễ ăn

* Bước 2

Mè rửa nước cho sạch để ráo nước, cho lên chảo rang vàng thơm

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho 2 muỗng canh dầu ăn, tỏi ớt giã nhuyễn vào phi thơm, cho mực vào đảo đều nhanh tay lửa nhỏ vừa.nêm đường, nước mắm, sa tế vào tiếp tục đảo đều, khi tất cả hoà quyện, nêm nếm lại theo khẩu vị mặn mặn nhọt ngọt, cho mè rang vào đảo đều tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sa tế mình tự làm: xào tỏi ơts băm nhuyễn với dầu cho thơm, cho dầu màu điều vào xào, nêm chút gia vụ muối đường, bột ngọt để dùng dần
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhậu xem đá banh là hết xảy luôn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne