Gỏi trái cóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Gỏi trái cóc

Trái cóc không chỉ để ăn sống của chị em phụ nữ đâu. nó còn là nguyên liệu để làm mồi nhậu. Vừa nhanh, vừa đơn giản. Nhưng lại tuyệt vời lắm nhe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc Thái gọt vỏ, cắt mỏng (cắt chứ đừng bào, bào mỏng quá gỏi không giòn) Tôm khô ngâm mềm, để ráo Khô mực nướng thơm, xé sợi Rau răm, ớt cắt nhỏ Nước trộn gỏi: chanh, đường, nước mắm, tương ớt, ớt bột. Nêm vừa ăn Trộn đều, đem bia ra xử lý.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne