Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo hàu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thuỵ Chi AnhCháo hàu
Hàu là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe bởi trong hàu chứa rất nhiều canxi tốt cho trẻ em và cũng là loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hào tách vỏ, rửa sơ qua nước. Để ráo
* Bước 2
Phi hành tím và tỏi thơm, cho hào vào đảo sơ. Nêm gia vị. Đảo sơ thôi nhé. Hào nhanh chín. Chín quá không ngon. Mục đích đảo hào để khử mùi tanh
* Bước 3
Tôm khô ngâm mềm
* Bước 4
Khô mực, nướng sơ, xé nhỏ
* Bước 5
Cháo nấu chín nở mềm, cho tôm khô, khô mực vào. Nêm gia vị, nước mắm vừa ăn
* Bước 6
Cho hào vào cháo sôi lên tắt bếp.
* Bước 7
Nêm hành, ngò, gừng xắc sợi. Rắc vài hạt tiêu. Ăn kèm với rau cải bẹ xanh cắt nhỏ hoặc rau tần ô.
* Bước 8
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne