Trang chủ khô mực Hủ tiếu mực

Hủ tiếu mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Hủ tiếu mực

Hôm bữa đi ăn hủ tiếu mực ngoài quán thấy... mắc quá nên quyết tâm về tự nấu ăn cho đã 😜

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa sạch, trụng nước sôi rồi cho vào nồi hầm với khoảng 2lit nước. Nướng mực khô và hành tím, đập mực hơi tơi ra rồi cho mực và hành nướng vào nồi nước dùng.

* Bước 2

Giò sống thêm chút hạt nêm và tiêu xay vào quết đều. Khi hầm xương mềm, dùng muỗng múc giò sống thả vào nồi cùng với cà rốt cắt khoanh. Giò sống nổi lên trên mặt là đã chín.

* Bước 3

Tiếp tục thả tôm nguyên con và mực cắt khoanh (hoặc cắt kiểu nào tuỳ thích) với vào lát gừng vào nồi nước dùng, nêm nếm cho vừa miệng.

* Bước 4

Rửa sạch các loại rau, cắt rau tần ô thành khúc vừa gắp (nếu rau quá dài), cắt nhỏ hành lá, cắt cần tây thành khúc ngắn chừng 1 đốt ngón tay.

* Bước 5

Trụng hủ tiếu với nước sôi, cho ra tô, xếp tôm, mực, giò sống rồi chan nước dùng. Rắc hành, cần, tiêu xay và tỏi phi lên mặt tô. Hủ tiếu ăn nóng với rau và chấm nước mắm có thêm ớt khoanh.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne