Chà bông heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mèo - keto/Das

Chà bông heo

Hi!! Trong quá trình keto mình muốn có thứ ăn thêm nên làm

Nguyên liệu

2 thìa

bột canh

1 thìa

ớt bột

1 thìa

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt cắt từng khúc nhỏ. Cho gia vị vào ướp 30p

* Bước 2

Sau đó cho 200ml nước vào rim tầm 30p.

* Bước 3

Để ráo nước. Xé nhỏ ra. Bỏ vào cối giã nát lần nữa

* Bước 4

Cho lên chảo sao lại 1 lần cho khô
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne